WELLNESS & SPA

Shreyas предлагает изменить свой образ жизни и отказаться от привычек, которые мешают вам на пути к стройности.

Эффективное управление своим весом требует постоянной осознанности и самоконтроля, в сочетании с принятием здорового образа жизни. В программе Shreyas акцент делается на позитивные цели, такие как улучшение здоровья на всех уровнях, физическая активность, повышение самооценки.

Главный результат - в конце программы полностью меняются пищевые привычки и настраивается режим физической активности, уходит жировая масса, мышцы остаются в тонусе и увеличивается скорость обмена веществ, что является ключевым в балансе веса.

Набор проверенных временем традиционных аюрведических процедур, которые мобилизуют потерю жира, практики йоги, которые включают в себя асаны, пранаямы, крийи, йога нидра и медитация, аэробные виды активности, такие как оживленные прогулки, плавание и фитнес в сочетании со сбалансированным питанием позволяют превратить работу над собой в отдых с удовольствием и пользой для своего тела и души.

Аюрведический врач составляет индивидуальную программу для гармоничной нормализации веса, в соответствии с потребностями организма. Для получения оптимальных результатов рекомендуется строго следовать программе, ведь здесь используется комплексный метод регулирования обмена веществ, главным компонентом которого является полное очищение организма.

Программа курс на стройность это один из самых эффективных и в тоже время щадящих способов похудеть и обрести желанную стройность и легкость. А следуя предложенным принципам питания и новым привычкам во всех сферах жизни, Вы будете успешно контролировать вес своего тела.

 

Shreyas: Курс на стройность - 14 ночей / 15 дней

Программа включает
Аюрведическая & Wellness консультация (2 / 45 мин)
Занятия йогой с персональным инструктором для коттеджа (7 / 60 мин)
Индивидуальные занятия Пранаямой для коттеджа (5 / 60 мин)
Индивидуальные занятия медитацией для коттеджа (2 / 60 мин)
Индивидуальные занятия йога-нидра (глубокая релаксация) / Тратака (2 / 60 мин)
Индивидуальные очищающие практики крийа-йоги -  Джала нети / Ваман Дхаути (6 / 15 мин)
Индивидуальные аюрведические практики по уходу согласно Вашему типу конституции (доша) (21 / 60 мин)
Шведский / ароматерапевтический массаж для одного (1 / 60 мин)
Аюрведическая травяная маска для лица Mukhalepam (1 / 60 мин)
Кулинарный мастер-класс по здоровой и вкусной вегетарианской кухне (1 / 60 мин)
Введение в Аюрведу и состояние благополучия (2 / 60 мин)
Визит в ближайшую деревню / Храм (1 / 2-3 часа)
Занятия по введению йоги в повседневную жизнь (1 / 45 мин)
Общественные занятия, которые  включают в себя знакомство с фермерством и приготовление различных блюд, которыми сможете угостить  детей из ближайших сельских школ и детских домов
Ежедневные занятия с персональным инструктором по фитнесу
Отдых и занятия в органическом саду
Трансфер а/п – отель – а/п
Размещение в Garden / Poolside коттедже 3 ночи / 4 дня
Консультация по приезду
Вегетарианская кухня для гурманов (завтрак, обед и ужин)
Групповые занятия йогой 2 раза в день
Ежедневный групповые занятия пением / класс звуковой медитации
Свободный доступ к рекреационным объектам центра: бассейн, джакузи, парная, фитнес зал, крикет, библиотека и ежедневный просмотр фильмов в домашнем театре вместе с другими гостями Shreyas

 

Стоимость

Shreyas: Курс на стройность
14 ночей / 15 дней
01 Апреля 2017 –
30 Сентября 2017
01 Октября 2016 –
31 Марта 2017
Тип размещения Single Double Single Double
Garden Tented cottage / Poolside cottage $8268 $12532 $9062 $13172

*Стоимость включает все сервисные сборы (10%) и НДС (18%).  

 

Shreyas: Курс на стройность - 21 ночь / 22 дня

Программа включает  
Аюрведическая & Wellness консультация (3 / 45 мин)
Занятия йогой с персональным инструктором для коттеджа (10 / 60 мин)
Индивидуальные занятия Пранаямой для коттеджа (8 / 60 мин)
Индивидуальные занятия медитацией для коттеджа (2 / 60 мин)
Индивидуальные занятия йога-нидра (глубокая релаксация) / Тратака (2 / 60 мин)
Индивидуальные очищающие практики крийа-йоги -  Джала нети / Ваман Дхаути (10 / 15 мин)
Индивидуальные аюрведические практики по уходу согласно Вашему типу конституции (доша) (30 / 60 мин)
Шведский / ароматерапевтический массаж для одного (2 / 60 мин)
Аюрведическая травяная маска для лица Mukhalepam (1 / 60 мин)
Кулинарный мастер-класс по здоровой и вкусной вегетарианской кухне (2 / 60 мин)
Маникюр и педикюр (1 / 75 мин)
Введение в Аюрведу и состояние благополучия (1 / 45 мин)
Визит в ближайшую деревню /Храм (1 / 2-3 часа)
Занятия по введению йоги в повседневную жизнь (1 / 45 мин)
Сити-тур / Шопинг в Бангалоре (1 / целый день)
Общественные занятия, которые  включают в себя знакомство с фермерством и приготовление различных блюд, которыми сможете угостить  детей из ближайших сельских школ и детских домов
Ежедневные занятия с персональным инструктором по фитнесу
Отдых и занятия в органическом саду
Трансфер а/п – отель – а/п
Размещение в Garden / Poolside коттедже 3 ночи / 4 дня
Консультация по приезду
Вегетарианская кухня для гурманов (завтрак, обед и ужин)
Групповые занятия йогой 2 раза в день
Ежедневный групповые занятия пением / класс звуковой медитации
Свободный доступ к рекреационным объектам центра: бассейн, джакузи, парная, фитнес зал, крикет, библиотека и ежедневный просмотр фильмов в домашнем театре вместе с другими гостями Shreyas

 

Стоимость

Shreyas: Курс на стройность
21 ночь / 22 дня
01 Апреля 2017 –
30 Сентября 2017
01 Октября 2016 –
31 Марта 2017
Тип размещения Single Double Single Double
Garden Tented cottage / Poolside cottage $11468 $17498 $12518 $18420

*Стоимость включает все сервисные сборы (10%) и НДС (18%).

 

Позвоните нам сейчас:

+38(067)577-55-99
+38(066)166-33-65

 

!!!Выбирая услуги предложенных клиник, Вы можете быть уверенны в своей безопасности: все личные данные и информация о лечении строго конфиденциальны!!!   

  

 

Заказать обратный звонок

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время

*Ваши данные в безопасности и не будут переданы третьим лицам

Всегда рады Вас приветствовать по адресу: